白癜风可以说不仅影响身体健康，也影响了心理健康。一个人的心里因素决定一个人的生理因素。换言之：心里健康与否直接影响人的身体健康。而白癜风就是由于抗病功能低下引起的疾病，因此强身健体、保持心情愉悦，少发怒，并保持良好的精神风貌，以此来提高自身抵抗力，如何预防白癜风的发生呢？首先我们不能够错过治疗白癜风的好时机，也就是早期。

　　早期是治疗白癜风比较容易的阶段，别错失好的治疗时机，我们要抓紧时间进行治疗。

　　白癜风究竟难不难治疗呢？现在白癜风在我们的生活中已不再陌生，随着生活水平和生活方式的改变，患上白癜风的人越来越多，人们慢慢的了解到，白癜风不仅仅是一种皮肤疾病，并且是难治好且十分影响美容的皮肤疾病，历经千辛万苦长期治疗白癜风，可仍然是难以治好。这其中护理工作也是很重要的。

　　许多人得了白癜风之后不敢面对现实，也不能接受自己患上白癜风这个事实，导致自己的心理受到严重的打击。从而害怕走进医院，也不找白癜风专家进行进一步的确诊，白癜风患者患上白癜风之后不确诊、不分型、不找发病原因就盲目进行治疗，见药就用，从而导致许多患者长期用药而不能治好。有的患者甚至出现了无效、抗药性、药物过敏、大面积发展等等现象，从而失去了好的治疗时间。

　　预防要注意五点

　　很多白癜风患者都知道，春季是疾病容易反复发作的季节，那么患者朋友需做好哪些护理工作来预防疾病的复发呢？

　　避免环境污染对人体的损害白癜风的发生与接触某些酚类化学物质有关。随着近代工业的发展，酚类化合物在工业中被越来越多的加以生产和应用，这也是白癜风的发病逐渐增多的原因之一，所以在白癜风的预防方面应尽量避免接触这些取代酚类化合物。

　　注意情志调节避免思虑过度白癜风患者在春季应重视精神调摄，心情舒畅，切忌愤然恼怒，要保持平和的心态。

　　生活中一定要注意护肤预防白癜风，从护肤开始做起。白癜风患者在用药物治疗的同时配合合理的皮肤护理，治疗效果就会更好。

　　纠正偏食，养成良好的饮食习惯注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

　　每一个季节需要注意的方面也一些区别。春季养生多运动锻炼春天阳气升发，风和日丽，树林、河水边的空气中负氧离子较多，对人体很有利，人们应尽量多到这些地方去活动。但患者朋友要注意保暖，避免感冒。让我们的身体抵抗力增强。

　　饮食调理很有效果，也比较安全。注意饮食，日常生活中应多吃一些含有酪氨酸及矿物质，因此这些食物食物对白癜风的治疗具有一定的帮助。富含有酪氨酸及矿物质的食物主要有：海产品（包括：蛤、海螺、海蛎子、海虾、海带、鱼籽、肉类（主要是各种瘦肉）、蛋、奶、菜（茄子、萝卜等）、黑芝麻、核桃、*豆、黑豆等。这些食物大家可以有很多选择。

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