患者性别:男

  患者年龄:45

  患者籍贯:哈尔滨

  全部症状:两年前在大腿上有个圆点,有时骚痒了就挠,现在面积大了手的背面也有很多小圆点,最近去看医生说是白癜风,刚刚吃了些药,不知道这种疾病怎么治疗比较好。

  发病持续时间及原因:2年前,病因不详。

  治疗情况:现在药物治疗。

  咨询内容:怎样预防白癜风并且避免 ?

  根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答:

  由于生活中的各种原因我们很多人都没有一个好的饮食习惯,据调查,不良的饮食习惯以及长期暴晒都有可能引发白癜风,让患者的健康皮肤严重受损。那么,怎样预防白癜风并且避免 呢?这个问题对我们每个人都是很重要的,下面我们就来详细的了解一下。

  1、紫外线太强烈对我们的身体是极为不好的。减少紫外光的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。在阳光照射强烈的时候出门要多注意。

  2、生活中很多事物都是对人体有害的,减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后 通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。我们要尽量少接触化学物质。

  3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

  通过以上的介绍,患者要从生活中的每一件小事做起,多预防,多注意,不要把病情不当回事,造成更严重的后果。

  在生活中有不少这样的老人,快乐的生活到了一百多岁,调查发现他们多热爱生活,热爱家庭,积极学习新知识,每天都有事情干,精神有寄托,起居规律,睡眠有保证,能做到人与自然的平衡。老年白癜风患者在生活中要保持什么样的心理才能够像他们一样健康长寿呢?

  有人统计分析了古今中外200名70~135岁老人的资料,其中,心理健康者占87.5%,居21项长寿因素之首。古人认为:凡欲身无病,必先正其心。《内经》指出:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。现代医学研究证明,人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配,这种支配在心理健康的情况下,能使机体免疫能力和抗病能力提高,从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征:

  (1)乐观的生活态度是十分重要的。乐观豁达。长寿老人大都胸襟开阔,心态平和,为人处事热情,乐于工作,善于助人,遇事不怒。他们生活得自由自在,轻松大方,没有压力。事实证明“心胸窄,忧患多;心胸宽,人快活;人快活,疾病躲”。因此,老年朋友们要做到乐观豁达的生活。

  (2)老年人应该在生活中多加锻炼。兴趣广泛。大多数长寿老人,都有业余爱好,兴趣比较广泛。如种花养鱼、吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓等。生活充实,才能“乐以忘忧”,并且使大脑和全身各器官得到锻炼,延缓衰老。老年白癜风患者在这方面也需要多加注意。

  (335204,335212)(33)(42)

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