患者性别：女

　　患者年龄；43岁

　　患者籍贯：浙江

　　全部症状：我是一名白癜风患者，患白癜风已经两年了，一直都是自己买药控制的。我希望早日治好白癜风，因为我也想在夏天可以穿着短袖在大街上逛街。

　　发病持续时间及原因：患白癜风已经两年了，病因不详。

　　治疗情况：一直都是自己买药控制的。

　　咨询内容：如何避免白癜风的纠缠？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　现在有很多白癜风患者被白癜风疾病所纠缠，我想大家应该都知道的是细节决定成败，这是当年足球队教练，米卢说的话。其实在白癜风的预防上，这句话更体现的淋淋尽致。从小事上来预防白癜风，往往效果更佳。那都应该从哪下手呢？下面我们来看看白癜风的专家是怎么说的吧。在日常生活中白癜风患者应该注意细节，这样能够很好地预防白癜风。

　　现在我们国家提倡计划生育，所以有很多家庭都是独生子女。因为是独生子女所以造成了很多家庭的孩子一出生，家长就对其宠爱有加。养成了孩子挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯，孩子因为营养素摄入不足而引起比例失调，长期的偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，导致消化道疾病的产生，最终可能引发白癜风。所以孩子应该养成好的饮食习惯，不要挑食。

　　专家再次建议广大家长朋友们，应教导孩子，养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。日常饮食中可多食坚果，如：白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁；豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏类食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣等。这些东西都有利于白癜风的治疗。

　　曾经有很多人问过我，白癜风能不能预防？确实，如果我们能够有效地预防住白癜风，那么也不用治疗，省了钱不说，也省了更多的烦心事啊。而日常生活中很多白癜风的发病原因是由于外伤引起的。那么，外伤是怎么引起白癜风的呢？这一直是我们大家所疑惑的问题。

　　为什么外伤会引起白癜风呢？大多白癜风患者是由于日常生活中的外伤引起的，而外伤在我们日常生活中是不可避免的，外伤诱发白癜风的原因是复杂的，有的是因局部创伤处的神经纤维受损所致；有的是因严重的创伤使机体处于高度“应激状态”，使体内的神经内分泌系统功能紊乱。因此，在日常生活工作中要做好皮肤防护措施，以防外伤而引起皮肤变白或使原有白斑扩大、增多。近年来通过各方面的研究，对白癜风的发病机理归纳为以下几方面因素：精神神经与化学因素；自身免疫因素；黑色素细胞自毁因素；内分泌因素；酪氨酸、铜离子相对缺乏因素；遗传及感染等因素。所以，不要以为白癜风不会青睐于你，如果在某一天发现你身上有白斑时，那时就后悔莫及了。白癜风患者要早发现早治疗。

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