患者性别：男

　　患者年龄：35岁

　　患者籍贯：广东

　　全部症状：我的眉毛上面有块白斑已经 年了，白斑颜色呈乳白色，表明光滑无屑，与正常皮肤界限分明，。

　　发病持续时间及原因： 年了，病因不详。

　　治疗情况：没有治疗过。

　　咨询内容：患上白癜风后怎么确诊？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　在日常生活中国白癜风患者是越来越多，那么，白癜风的日常生活保健该怎么做呢，除了要有对于白癜风的长期治疗之外，在日常生活中也应当时刻做到白癜风的保健。只有从小处逐步缓解它，才能使病情不易加重，做好日常的保健是非常重要的，下面就让我们来学习一下，让患者更好的护理自己的皮肤。

　　白癜风不仅影响外观，还对我们身体造成严重的影响，更加对我们的精神产生严重的影响。极多患有白癜风的病人都有或多或少的心理病，因此，白癜风的保健工作一定要做好，否则后果将会更加严重，也会给后期的治疗增加难度。

　　首先哪些因素会影响白癜风的保健效果呢1.感染：外伤、冻疮、烫伤。2.环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，所以广大朋友要特别注意。

　　心态也可以决定白癜风的好坏，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养是白癜风日常保健需要做到的。学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康，一个良好的心态可以帮助病情恢复。

　　白癜风患者要做到合理的饮食： 不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。白癜风食物增强免疫力，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物有助于白癜风的保健，对恢复病情有好处。

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