患者性别：男

　　患者年龄：32岁

　　患者籍贯：北京昌平

　　全部症状：我的腿上面有一块白色的斑，开始的时候并不是特别的大，后来一点一点的变大，我挺有害怕得，而且我发现我的肚子上面也有这样的痕迹但是并不是特别的明显，因为我家里我的爸爸和爷爷都患有白癜风，所以我感觉会不会有遗传的因素，我也会患有。

　　发病持续时间及原因：几个月，病因不详。

　　治疗情况：不详。

　　咨询内容：白癜风的护理是怎么样的

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　一个好的生活习惯决定着任何事物的发展，白癜风也是这样的。那白癜风的护理是怎样的?白癜风是很常见的，同时又很让患者头疼。这主要是因为白癜风发病没有季节性，发病人群也很广。很多人都想做好护理的工作，但是怎么做呢。那么，白癜风的护理是怎样的?我们还是听听专家是怎么讲的。看看专家对于白癜风的护理是怎样的有着怎么样的看法。

　　1、北京白癜风专家说道：避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，外出时一定要做好防范。

　　2、夏天来临之际，大家尽量减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。这些防护工作一定要做好。

　　3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这也是白癜风的预防措施之一。

　　4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　白癜风初期该怎么护理?大家都知道白癜风的初期不是很明显的表现，很多患者很容易忽视的。如果刚发现了白癜风，也要做好护理工作。那么，白癜风初期该怎么护理?下面大家跟着专家一起学习学习吧。

　　1、患者在日常生活中，一定要安排自己的饮食合理，而且起居也要有规律，不要熬夜，预防失眠，抑郁症等。适当的可以多锻炼，要注意的是在饮食方面，一定要少吃一些比较辛辣的食物，还有海鲜之类的产品，还要保持积极乐观的情绪。

　　2、一定要避免使用一些病情好转的药物，尽量避免阳关的照射，因为紫外线会抑制黑色素的代谢，并不利于黑色素的合成，因此，大家在生活中一定要注意，不要乱用一些药物制剂。

　　3、患者朋友还要树立信心：虽然这种疾病十分的难治，但是通过科学的治疗方法，这种疾病是可以治好的。所以患者一定要树立能够治愈恢复的信心，保持良好的心态接受治疗。

　　治疗白癜风一定要有着持之以恒的心态，白癜风的治疗是漫长的过程，患者应该有心理准备.患者要赶紧的治疗以免延误治疗良机，给您的工作和生活带来更大的影响。如果你还有什么不明白的，请和我们的专家联系，我们会用心为你服务的。建议大家要正确对待白癜风这种疾病。

　　北京白癜风专门们温馨提醒：只要我们做好对白癜风的预防，做好相应的措施。我们相信可以减少白癜风的发病率。如果想了解更多白癜风方面的知识，请咨询在线专家。我们会用心为大家服务的。祝愿大家能够早日康复。

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