患者性别：男

　　患者年龄：24

　　患者籍贯：广东

　　全部症状：半年前发现自己小腹上有块白斑，由于不难受就没有在意，结果一段时间之后发现白斑扩散就去医院检查，医生说是白癜风，从那时到现在一直喝药，病情没有扩散但是也没有治疗好，现在很着急，担心自己的疾病治疗不好。

　　发病持续时间及原因：患病半年，病因不详。

　　治疗情况：一直药物治疗。

　　咨询内容：白癜风的养生知识具体有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风专家解答：

　　我们的皮肤是需要好好保护的，因此在太阳下暴晒是不行的。白癜风患者曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒。如今患白癜风的人越来越多，预防白癜风是极为重要的。

　　合理的饮食才会有健康的身体，白癜风患者应该注意科学饮食，不要养成饮食上的坏习惯，比如偏食，比如饮食不规律。

　　对于白癜风患者来说饮食的合理性是相当重要的。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。这些食物对患者的身体是比较好的。

　　情绪会影响病情

　　白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。

　　治疗疾病需要心情开朗乐观，白癜风患者也是如此。白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。如果整天沉溺在消极的情绪里是不行的。

　　如今人们喜欢的养生方式对治疗白癜风是比较好的。白癜风的治疗不是一朝一夕的事情，在治疗的过程中，患者千万不能操之过急，要做好打持久战的准备，注意科学治疗是关键，同时，患者应当尽量做到早发现，早治疗，因为面积越小，治疗的效果越明显，患者要始终保持良好的心态，积极配合医生的治疗，这样才能取得更好的治疗效果。外面的小广告小偏方对白癜风的治疗是很不好的。

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