据白癜风治疗专家研究，在秋冬季节紫外线比较弱了，因此到了秋冬季节，白癜风似乎也安稳了，很多病友朋友的白癜风进入了稳定期。如能在这个时期抓紧治疗，对于错过早期治疗的时机朋友来说真是再好不过了，这将是白癜风康复的又一比较佳时机。但如何能够达到有效治疗的目的？下面，就由专家为您支招，带您远离白癜风困扰。希望广大患者多看看这个介绍一定会对您有帮助的。

　　在秋冬季节的饮食是很重要的，因为秋冬季节由于环境的改变，大多数患者会出现免疫下降，这时候合理的饮食搭配就极为重要了，它不但能起到提高免疫，还能起到促进黑色素生长的作用，合理的搭配饮食，对于白癜风的治疗也至关重要。所以患者一定要注意自己的饮食。

　　白癜风患者在饮食方面平时注意的有很多，患者要注意要避免维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，避免烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助，患者可以每天吃一些这些食物的。

　　大家应该都了解运动对我是很重要的，由于气候变冷，人体的血液循环也会慢下来，适量的运动可以促进血液的流通，加速黑色素在病灶处的移行，促进药力的吸收，对治疗更为有利，同时适量的运动还能增强人体自身的免疫。在运动时，患者要选择柔软舒适的衣服，避免衣物在病灶部位的摩擦。运动要适中，透支体力的运动对白癜风康复是不利，也不提倡的。所以患者可以每天早上起来运动一小会。

　　根据白癜风治疗专家调查，并不是说所有的患者在秋冬季都会进入稳定期。每个人的体质不同，白斑发展反应也会不同，也有一些患者在秋冬季会出现白斑扩散的情况。但在秋冬季节对控制病情发展，使白斑区域不再扩展相对更为容易，也更加的快速，因此秋冬季节及时治疗，可以快速控制病情，使白癜风有效康复。所以患者在秋冬季节治疗白癜风是很好的时机。

　　在秋冬节我们患者的暴露部位也少了，因为秋冬节衣服增多，患者暴露在外的皮肤减少，这时建议患者可以采用暴露部位先治的形式，在暴露白斑康复的情况下患者更容易树立信心，愉悦的心情对白斑的康复极为有利，可以加速白癜风的康复。情绪也对白癜风的病情有变化的。

　　在秋冬季节的时候紫外线也比较弱了，白癜风的白斑也有可能会停止的，但是秋冬季节切不可因白斑稳定，暂停治疗；更不可在不明病因的情况下盲目治疗。患者首先要明确病因，其次根据病情发展科学的分期、分色、分型，采取多种方法综合全面治疗，这样才能有效祛除病根、有效康复，治疗好后也不会易复发的。因此白癜风患者朋友们一定要早期治疗。

　　我们白癜风治疗专家特意的提示患者，在白癜风治疗需持续，切不可因为暂时稳定就放弃治疗，时断时续的治疗只会让康复的时间拖延，及时、持续治疗是秋冬白癜风治疗至关重要的因素。望白癜风患者朋友们抓住秋冬稳定期，合理治疗，早日康复！远离白癜风带给我们的困扰。

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